Takuma Karate-Do Zarautz

Un Makiwara es un poste utilizado en casi todos los estilos de Karate para endurecer los dos primeros nudillos de la mano. También sirve para fortalecer la muñeca y ayuda a mejorar la técnica de golpeo en general. Si bien se puede Golpear con la base de los dedos (Koshi) para el desarollo del Geri, esta práctica no es tan común hoy en día.

En el pasado de Okinawa se construía el área de ataque usando una cuerda de paja. Ahora en cambio el makiwara se hace, a veces, con caucho negro blando de 0,3 cm de espesor. La longitud del poste tiene relación con la altura del usuario aunque la longitud del tablero original es de 2,10 metros (parte se introducía en el suelo).

Actualmente el uso de Makiwara se pone en duda. Al menos se hace cuando su uso es indiscriminado y sin sentido. El daño a las articulaciones, el hueso y la piel puede ser en algunos casos un sin sentido, llegando a producir daños irreparables. El principal problema al que se expone el practicante de Makiwara es el abuso de éste, ya que, pasado algún tiempo entrenando con ahínco, los nervios de los nudillos mueren y las señales de alarma de dicha zona dejan de llegar al cerebro.

« Si los nudillos se desollan el entrenamiento debe detenerse durante una o dos semanas.
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Están, por supuesto, aquellos tenaces estudiantes de instituto y universidad, quienes, odiando perder, ignoran la piel excoriada, aprietan los dientes, y continúan golpeando la almohadilla de paja hasta que queda profundamente teñida de rojo por su sangre. Su espíritu es admirable, pero no pueden evitar lanzar golpes cada vez más flojos. Al final no se obtiene mucho beneficio. »

Gichin Funakoshi

El siguiente videos muestra Unsu realizado por Valentin Marcos. Tiempos bien medidos, Kime y una ejecución casi perfecta dan como resultado una Kata de final de mundial.

Mitad mito, mitad realidad, el combate de los 100 hombres se considera parte de la prueba definitiva del estilo de Karate Kyokushin. Realizada por primera vez por su fundador, Masutatsu Oyama, consiste en enfrentarse de forma individual y consecutiva con 100 adversarios distintos, ganando al menos un 50% de los combates y, en el caso de caer KO, recuperándose en menos de 5 segundos.

Aunque Osama la estableció como requisito para adquirir el cuarto o quinto Dan, pronto se percato de que no todo el mundo sería capaz siquiera de intentarlo. Con el tiempo ha ido convirtiéndose más en una prueba voluntaria que en una obligación. Aún así, a fecha de hoy (finales del 2009) solo 17 hombres y una mujer la han superado con éxito.